随着人们生活质量的提高,对美体的需求也越来越高了,有些人通过吃蔬菜来保持自己的身体体形,有些人通过来完美自己的体形,有些人则通过运动来改变。不管用哪一种方法,大家都在追寻一种美。而美臀却不是仅仅为了曲线美,更重要的是因为臀部关乎的诸多健康问题,那么应该怎样使臀部又美又健康呢?
臀部的重要性:
臀部里面是盆腔、肠道,上面连接带脉、腰椎、坐骨神经,前面是子宫卵巢、附件,下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。
臀部的问题:毒素问题和激素问题。
一、毒素问题:
由于我们久坐、翘二郎腿,臀部经络不通、代谢不好,使臀部循环不好,大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处,臀部附近就像一个垃圾场,从而导致一下两种问题:
1、腰部问题:如腰酸、腰椎间盘突出、坐骨神、带脉不畅、腰际赘肉多、下肢循环不好甚至老年偏瘫。
2、妇科问题:臀部寒凉,盆腔内、腹股沟堆积很多淤堵的毒素病菌,导致盆腔积液、盆腔炎、附件炎、痔疮、阴道炎等炎症。
二、激素问题:
臀部是雌激素囤积的地方,臀部下垂说明雌激素水平下降,臀部扁平、腰部赘肉、大腿变粗,更体现了女性阴道松弛、阴唇发黑、性生活质量严重下降,最终导致性冷淡、更年期提前。40岁开始,女性会发现臀部开始衰老、松弛、手感变差。如果臀部松弛,那么你的吸引力就会大打折扣。
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